Behandlung in München-Aubing

Psychotherapie Praxis Dipl.-Psych. Christiane Veit und Team in München-Aubing

Verhaltenstherapie in München-Aubing

Verhaltenstherapie ist ein auf wissenschaftlicher Forschung basierendes Psychotherapieverfahren. Sie stützt sich auf Lerntheorie und Verhaltensforschung, um symptomatisches Verhalten zu erklären und zu verändern. Verhaltensweisen werden unter bestimmten Umständen gelernt und haben zu diesem Zeitpunkt eine wichtige Funktion. Später, unter anderen Bedingungen, können sich manche Verhaltensweisen als ungünstig erweisen. Diese können mithilfe der Therapie erkannt und verändert werden. Erweitert wird dieser Rahmen durch die Einbeziehung und Veränderung von Gedanken und Bewertungen in bestimmten Situationen (kognitive Verhaltenstherapie). Therapiefokus ist das Hier und Jetzt. Mutig und experimentierfreudig neue Verhaltensweisen im Alltag auszuprobieren, unterstützt sehr stark den Therapieerfolg. Die gezielte Analyse der Lerngeschichte (Biographie) ist ein kleinerer, dennoch wichtiger Teil, um Zusammenhänge der Entstehung der eigenen Erkrankung besser verstehen zu können und somit Verhaltensveränderungen im Hier und Jetzt zu erleichtern.

Einzel- und Gruppentherapie

Wir bieten Einzel- und Gruppentherapie an. In unserer Praxis für Psychotherapie auch in München-Aubing legen wir besonderen Wert auf die Vielfalt und Individualität der therapeutischen Unterstützung, die wir bieten. Unser Team von hochqualifizierten Psychotherapeutinnen ist darauf spezialisiert, Einzel- und Gruppentherapie in unserer Praxis anzubieten. Wir verstehen, dass jeder Mensch einzigartig ist und unterschiedliche Bedürfnisse und Herangehensweisen an die Bewältigung seiner psychischen Gesundheit hat.

Einzeltherapie

In der Einzeltherapie arbeiten Sie mit der Therapeutin in einem 1:1 Setting. Das Therapiekonzept wird individuell auf Sie abgestimmt, Sie haben die ungeteilte Aufmerksamkeit der Therapeutin. Manchen Patienten fällt es leichter, in diesem Rahmen Vertrauen zu fassen.

Gruppentherapie

Gruppentherapie ist genau wie die Einzeltherapie ein sehr wirksames Therapieverfahren. Ihre Stärke liegt zum einen in der genauen und gut strukturierten Vermittlung von Wissen über Ihre Erkrankung und deren Bewältigungsmöglichkeiten. Zum anderen dient die Gruppe als Pool von vielfältigen wertvollen Erfahrungen anderer Teilnehmer. Sie können sich gegenseitig bei Erkenntnisgewinn, durch Validierung („Anderen geht es genau so wie mir. Ich bin nicht allein.“) und bei Lösungsfindungen unterstützen.

Unser Behandlungsspektrum

In unserer Praxis für Psychotherapie auch für München-Aubing behandeln wir u. a. folgende psychosomatische Erkrankungen.

Angststörungen

Angststörungen sind gekennzeichnet durch übermäßige Sorgen und Ängste, die das tägliche Leben beeinträchtigen können. Dazu gehören u.a. Agoraphobie, Generalisierte Angststörung, soziale Phobie und Panikstörung.

Burnout

Burnout ist ein Zustand der emotionalen Erschöpfung, der oft mit chronischem Stress am Arbeitsplatz verbunden ist. Betroffene fühlen sich ausgelaugt und verlieren oft ihre Motivation und Energie.

Depressionen

Depression ist eine ernsthafte psychische Erkrankung, die tiefe Traurigkeit, Interessenverlust und Energiemangel verursacht. Sie kann das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen.

Essstörungen

Essstörungen, wie Anorexie und Bulimie, betreffen das Essverhalten, das Körperbild und das Körpergewicht. Betroffene haben oft einen hohen Leidensdruck und sind z. T. erheblich in ihrer Leistungsfähigkeit eingeschränkt.

Persönlichkeitsstörungen

Persönlichkeitsstörungen sind gekennzeichnet durch langanhaltende Muster von Verhaltensweisen, Gedanken und Gefühlen, die zwischenmenschliche Beziehungen und das tägliche Leben beeinflussen können.

Schmerzen

Chronische Schmerzen können physisch oder psychisch bedingt sein und haben oft einen starken Einfluss auf die Lebensqualität. Die Behandlung kann eine multidisziplinäre Herangehensweise erfordern.

Somatisierungsstörungen

Menschen mit Somatisierungsstörungen neigen dazu, körperliche Symptome zu erleben, für die keine ausreichende, medizinische Ursache gefunden werden kann. Diese Symptome können psychosomatisch sein und sind oft Ausdruck von emotionalen Belastungen.

Stress

Stress ist eine natürliche Reaktion auf Belastungen, kann jedoch in übermäßigem Maße zu gesundheitlichen Problemen führen. Stressmanagement-Techniken können helfen, die Auswirkungen von Stress zu reduzieren.

Abhängigkeit und Sucht

Suchtstörungen beinhalten eine zwanghafte Abhängigkeit von Substanzen oder Verhaltensweisen, die das Leben der Betroffenen beeinträchtigen. Alkohol-, Drogen- und Spielsucht sind einige Beispiele.

Trauer

Trauer ist eine normale Reaktion auf den Verlust eines geliebten Menschen. Es ist wichtig, Trauer zuzulassen und Unterstützung in dieser schweren Zeit zu suchen.

Trauma

Trauma kann durch belastende Ereignisse wie Unfälle, Missbrauch oder Krieg ausgelöst werden und kann zu psychischen Gesundheitsproblemen führen. Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) ist eine häufige Folge.

Zwangsstörungen

Zwangsstörungen zeichnen sich durch zwanghafte Gedanken und Handlungen aus, die oft als belastend empfunden werden. Betroffene führen beispielsweise wiederholt bestimmte Handlungen aus, um Angst zu lindern.

Kosten

Die Kosten für eine Psychotherapie in München-Aubing in unserer Praxis können mit allen gesetzlichen Krankenkassen, privaten Krankenkassen und der Beihilfe abgerechnet werden. Ebenso ist es möglich, die Gebühren als Selbstzahler zu übernehmen.

gesetzliche Krankenkasse

Wir können mit allen gesetzlichen Krankenkassen abrechnen. Es entstehen Ihnen keine Zusatzkosten. Einzel- und Gruppentherapie werden nach Antragstellung und Bewilligung übernommen. Eine Kurzzeittherapie umfasst 2×12 Sitzungen und dauert 6 bis 9 Monate bei regelmäßigen Terminen. Eine Langzeittherapie umfasst insgesamt 60 Sitzungen. Die Verlängerung auf maximal 80 Stunden ist möglich. Eine Langzeittherapie kann 2 Jahre und länger in Anspruch nehmen. Zu Beginn finden mehrere probatorische Sitzungen statt, während derer Sie und die Therapeutin die Möglichkeit einer Zusammenarbeit einschätzen können.

private Krankenkassen / Beihilfe / Selbstzahler

Da wir bei der Abrechnung mit privaten Krankenkassen und der Beihilfe oder im Rahmen von Selbstzahlung nicht an Kontingente gebunden sind, können wir hier oft flexibler Termine anbieten. Ebenso ist die Einführung einer Privatsprechstunde am Abend geplant. Sollten Sie hieran Interesse haben, geben Sie dies gern im Kontaktformular an.

Termine und Warteliste

Sprechzeiten:

Montag und Dienstag:
7:00 Uhr bis 13:00 Uhr

Mittwoch:
7:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Donnerstag und Freitag:
7:00 Uhr bis 14:00 Uhr

Wir gestalten die Terminvergabe flexibel. D. h. wir können die Therapiestunden z. B. Ihrem Schichtplan, Ihren Dienstreisen oder Ihrer Teilzeittätigkeit anpassen. Auch wenn Sie in Vollzeit arbeiten, findet sich oft eine Möglichkeit zur Zusammenarbeit. Zum Beispiel kommen viele Patienten vor der Arbeit oder machen eine verlängerte Mittagspause. Weiterhin ließen sich durch ein Gespräch mit Ihrem Vorgesetzten Ihre Arbeitszeiten evtl. für einige Zeit flexibler gestalten. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlergehen steht dabei im Vordergrund. Auch Ihr Arbeitgeber und Ihre Kollegen sind an der Erhaltung Ihrer Gesundheit und Ihrer Arbeitsleistung interessiert. 14-tägige Termine anstelle von wöchentlichen Terminen bieten oft eine Möglichkeit, Berufstätigkeit und Therapie unter einen Hut zu bekommen. Prinzipiell gilt: Je flexibler Sie Termine wahrnehmen können, um so eher finden wir einen Therapietermin für Sie.

Freie Termine für ein Erstgespräch finden Sie hier:

Falls aktuell kein Termin zur Verfügung steht, können Sie sich hier für die Warteliste anmelden:

Ihre Psychotherapie-Praxis in Gröbenzell heißt Patienten aus der Region herzlich willkommen

Unsere Praxis für Verhaltenstherapie in Gröbenzell öffnet ihre Türen, um Menschen aus der Umgebung zu begrüßen, die Unterstützung und Wege zur persönlichen Veränderung suchen. 

Ob Sie aus München-Aubing, München-Pasing, München-Laim, München-Neuhausen kommen oder aus den nahe gelegenen Gebieten Fürstenfeldbruck, Olching und Puchheim, unsere Praxis steht Ihnen offen. Unser Ziel ist es, eine helfende Hand zu reichen und eine sichere, unterstützende Umgebung für alle zu schaffen, die den Weg der Heilung und des persönlichen Wachstums gehen möchten.